Podcast Episoden 41 bis 80

Knapp 10 Kilometer und 500 Höhenmeter war sie lang, unsere erste Wanderung mit den Vivobarefoot Barfußschuhen. Wir haben uns diesen historischen Weg - den Hirschguldenweg bei Balingen - ausgesucht, der zugleich wunderbaren Untergrund für unser neues Lauferlebnis geboten hat. Von Teer, über Waldwege, Schlamm, Wiesen und Moos war alles dabei. Die Ausblicke waren großartig und über die Schalksburg und die Wilhelma-Saat an Mammutbäumen konnten wir unterwegs auch lernen.

Raus und machen ist das Motto von Coach, Speaker und Buchautor Christo Foerster. Wir haben mit ihm über sein aktuelles Buch und die Bewegung der Mikroabenteuer gesprochen. Wie definiert er ein Mikroabenteuer, was könnte das alles sein und welche Ausreden hört er immer wieder.

Fazit: Man braucht nicht viel dazu, außer eine kleine oder größere Portion Mut die eigene Komfortzone einmal zu verlassen.

Aus der Vanlife Szene im deutschsprachigen Raum ist er nicht mehr wegzudenken, im Gegenteil, er ist einer der „Begründer“ der Bewegung. Marcus alias Mogli vom Life of Balu Podcast lebt seit 2016 in seinem Van, arbeitet von dort und inspiriert über verschiedene Kanäle andere sich diesem freien Lebensgefühl anzuschließen. Nachdem wir in seinem Podcast in der Episode LoBP 054 zu Gast waren, haben wir den Spieß umgedreht und sprechen über das Thema Vanlife und was Vanlife Treffen ausmachen.

Springen, fliegen, klettern - einfach mal ausprobieren, wie es ist, einen Salto zu machen, das alles geht in der weltgrößten Trampolinhalle in der Sprungbude in Filderstadt. Wir haben den Betriebsleiter Matthias König interviewt und natürlich selbst ausprobiert, wie es ist. Auf über 8000 m² gibt es verschiedene Bereiche vom Free Jump bis zum Ninja Parcours. Da ist für jeden etwas dabei, der Schweiß fließt, doch es macht unheimlich Laune.

Hoch hinaus wie die Huber Buam oder einfach nur die Muskeln trainieren, das kann man in den vielen Kletterhallen bei uns im Ländle. Gesichert mit Partner, per Sicherungsautomat oder ganz ohne, in der Halle oder draußen, alles ist möglich. Wir stellen die beiden Kletterzentren von Herrenberg, das ROX und das K5 aus Rottweil vor und geben dir ein paar wichtige Vorbereitungstipps, dass dein Kletterspaß keine Schäden außer Muskelkater bringt.

Bei traumhaftem Winterwetter muss man einfach raus in die Natur. Besonders gut bieten sich dann extra ausgeschilderte Winterwanderwege an, wie der Wintermärchenweg in Albstadt. Dort waren wir unterwegs, berichten über die Tour und über besondere Fotospots. Frank gibt Tipps über das passende Equipment, Perspektiven und Kameraeinstellungen.

Außerdem stellen wir unser neues Wanderkonzept für Paare vor: Fotografieren & Gesundheitswandern in einem  - für jeden etwas dabei, für Erfahrungsaustausch und Fitness.

Es muss nicht immer gleich Bali sein - ein kurzer Entspannungsurlaub wartet auf dich im Süden von Stuttgart. Dabei hast du die Wahl zwischen purer Entspannung mit einer kleinen Reise um die ganze Welt oder Wellness und Action im Erlebnisbad. Den ganzen Tag textilfrei oder eine Mischung aus Entspannung, Sport und Adrenalin-Kick. Das bieten die beiden Bade- und Saunaeinrichtungen Fildorado und SchwabenQuellen in Filderstadt und Stuttgart-Möhringen.

Im Schnee mal raus und ein bisschen Spazieren oder Wandern?

Ja trotz Kälte, kann das richtig schön werden! Doch solltest du einiges wissen, vorbereiten und mitnehmen.

Wir haben dir 10 Tipps für Winterwanderungen mit den wichtigsten Dingen, die es zu bedenken und mitzunehmen gilt, zusammengestellt.

Du hast nicht den ganzen Tag Zeit oder das Wetter ist zu unbeständig für eine lange Wanderung, möchtest aber trotzdem raus und mal was anderes sehen, als nur den Umkreis deiner Wohnung? Dann fahr doch mal mit den Öffis zu einem Ort oder Sehenswürdigkeit deiner Wahl und laufe zurück.

So haben wir es gemacht: mit dem Bus zum Schönbuchturm und die 5 Kilometer zurück, natürlich mit Brezel-Stop auf dem Markt in Herrenberg.